刚在网易里面看到酷6网的一个80后员工猝死的新闻，有些感触，因为在SEO界，健康也是一个值得注意和关注的人。
SEO从业工作的特殊性导致了我们注定与常人的生活规律不同，下面我来说说其中的原因吧。大家都知道SEO是与搜索引擎打交道的工作，而搜索引擎是随时都在更新或者变化的，我们做为。一个合格的SEO从业人员就应该多观察，多总结，而搜索引擎更新大部分是在晚上凌晨，那个时候最容易观察其规律了，所以很多SEOER注定了会熬夜。而早晨又慌着起来看排名和更新结果，所以经常就是睡眠不足。饮食方面也是及其没有规律的，这对于soho一族更是严重，一天可能只有1，2顿，因为hone也做过一段时间的soho。
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